همه برای سلامتی



از حساس بودن،چربی،پیری یا چروک و یا خشکی پوستتان رنج می برید؟ دوست دارید خودتان درمانش کنید؟ برای این منظور همیشه لازم نیست به یک مرکز خدمات پوست گران برید تا پوستتان درمان خاصی بگیرد، در صورتی که می توانید ماسک های خانگی که از مواد اولیه طبیعی درست می شوند را به صورت انلاین پیدا کنید که احتمالا این مواد را در خانه دارید. در ادامه بخش سلامت پوست و موی نمناک جمع آوری از دستورالعمل هایی از ماسک های خانگی که مطابق با نوع پوست هستند را به طور خلاصه می خوانید. ماسک ها موادی هستند که معمولاً از محصولات طبیعی تهیه می شوند و برای پاکیزه کردن، خروج مواد زائد از منافذ پوستی، نرم کردن و لطیف کردن پوست ، به کار می روند.


ادامه مطلب


رگ های تار عنکبوتی همان رگ های نازک و ریزی هستند که گاهی از زیر پوست خودنمایی می کنند و ظاهر پوست را نا زیبا نشان می دهند. واریس برای خانم ها بسیار آزاردهنده است.

همه چیز از یک درد گنگ و احساس خستگی در پا شروع می شود. شاید خیلی از افراد آن را پشت گوش بیندازند و منتظر بنشینند تا روزی این درد برطرف شود غافل از اینکه یکی از سیاهرگ های پایشان روزبه روز گرفتگی بیشتری پیدا می کند و… بعد از آن یک روز می بینند قسمتی از پایشان تغییر رنگ داده و متورم شده و به شدت دردناک است.

ادامه مطلب


چای سبز پر از فواید بی نظیر است که هر پزشکی می تواند آن را به افرادی که دارای مشکلات قلبی عروقی هستند پیشنهاد دهد اما مورد دیگری که می تواند با چای سبز کنترل شود پوسیدگی دندان است.

شاید راجع به چربی سوزی و افزایش آنتی اکسیدان های بدنتان با نوشیدن چای سبز مقالات بسیاری را خوانده باشید. اما در این مقاله می خواهیم راجع به دیگر فواید چای سیز با شما صحبت کنیم. با مطالعه این مقاله به منظور احساس بهتر، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، شما ممکن است بخواهید چای سبز را به طور منظم دربخشی ازبرنامه زندگی خود در نظر بگیرید.

ادامه مطلب


با گرم شدن هوا احتمال ابتلا به بیماری‌هایی که با گرما مرتبط هستند هم بیشتر می‌شود. یکی از شایع‌ترینِ این بیماری‌ها، گرمازدگی است. روش‌های درمان گرمازدگی بسیار ساده است، در عین حال چنانچه این درمان‌های ساده به‌موقع انجام نشوند، وضعیت خطرناک خواهد شد. 

استفاده از خاکشیر یخ‌ زده و شربت آب‌ لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ‌ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال‌آور است. 

ادامه مطلب


همه‌ی افراد در دوره‌ای از زندگی خود دچار آکنه‌ها می‌شوند. آکنه‌های مزاحم در اثر تولید بیش از حد چربی ایجاد می‌شوند و منافذ پوست را مسدود می‌کنند. برای درمان آکنه داروهای شیمیایی بسیاری وجود دارند (که البته به عوارض جانبی‌اش نمی‌‌ارزد)، اما آیا بهتر نیست که برای درمان آکنه‌ها از راه‌های طبیعی استفاده کنیم؟

در دوران نوجوانی و با فرارسیدن سن بلوغ، نوجوانان به دلیل تغییر در سطح هورمون‌ها که باعث تولید بیش از حد چربی می‌شود، بیشتر دچار آکنه خواهند شد. آکنه‌ها آزاردنده و ناخوشایند هستند و حتی می‌توانند باعث ایجاد زخم بشوند.

ادامه مطلب


اگرچه سرطان سینه به طور کلی در مراحل اولیه هیچ نشانه و علائمی ندارد، اما تشخیص به موقع آن می تواند سرطان سینه را شکست دهد.

درد شدید در شما که اغلب با حساسیت نیز همراه است، ممکن است شما را متعجب کند که آیا این می تواند مشکلی جدی باشد یا خیر. تومور اغلب اولین چیزی است که که ن و حتی مردان متوجه آن می شوند و به پزشک مراجعه می کنند. 

ادامه مطلب


آیا تا به حال صبح بیدارشده اید و کمر دردی غیر منتظره را تجربه کرده اید؟ شما تنها نیستید. درد پشت (درد کمر)عادی است این نیز اغلب اولین چیزی است که در صبح، به خصوص در حال حرکت از بلند شدن به ایستاده، احساس می شود. درد کمر در صبح معمولا به علت سفتی طولانی مدت استراحت یا کاهش جریان خون در خواب است. پس از حرکت، علائم معمولا از بین می روند. در حالی که درد صبح می تواند به صورت دوره ای باشد، برخی افراد آن را بیشتر از دیگران تجربه می کنند.

ادامه مطلب


روغن نارگیل یک روغن طبیعی و مفید برای پوست است که می توانید به راحتی جذب پوست شود. استفاده از روغن نارگیل برای درمان آفتاب سوختگی یک روش قدیمی و کار آمد است. قرار گرفتن در مقابل اشعه ی ماوراء بنفش خورشید برای مدت طولانی می تواند موجب آفتاب سوختگی های دردناک پوست شود. روغن نارگیل به عنوان یک درمان خانگی برای آفتاب سوختگی توصیه شده است. اما آیا این روش کار آمد است؟ در ادامه به مزایای روغن نارگیل برای آفتاب سوختگی بیشتر اشاره شده است.

ادامه مطلب


هویج یکی از سبزیجات نارنجی رنگی است که بسیار در طول روز مورد استفاده قرار میگیرد و چه خوب است که بدانید روغن هویج علاوه بر پوست می تواند مزایای فراوانی را برای موی شما نیز به ارمعان اورد.

 روغن هویج یک درمان موثری است که در چندین فرم صورت می گیرد و می تواند به روش های مختلفی مورد استفاده قرار گیرد. گفته شده است که روغن هویج یک تغذیه برای مو است. مصرف کنندگان گزارش می دهند که موهای نرم تردارند وسرعت رشد را افزایش می دهد، موها را از آسیب بیشترنیز محافظت می کند. 

روغن هویج حاوی مقادیر بالایی از ویتامین A، ویتامین E و بتا کاروتن است که مواد مغذی ضروری برای سلامتی مو هستند. در ادامه بیشتر با فواید این روغن آشنا می شویم.

ادامه مطلب


همه ما برای یکبار هم که شده مغلوب سرماخوردگی شده ایم. حتی شجاع ترین، قوی ترین، شیرین ترین و باهوش ترین ما. خصوصیات ما اصلاً برای ویروس سرماخوردگی اهمیتی ندارد و هر که باشیم ما را به سرفه و عطسه می اندازد. بدتر از همه آنکه درمانی هم ندارد! آنتی بیوتیک ها که به راحتی در مبارزه علیه عفونت های می پیروز می شوند، بر ویروس سرماخوردگی بی اثرند.

اما حقیقت این است که کارهای زیادی می توان انجام داد تا دوره بیماری با راحتی و آرامش بیشتری سپری شود.  برخی از درمان ها به ما کمک می کنند زودتر بیماری سرماخوردگی خود را پشت سر بگذاریم. در ادامه 11 روش برای درمان سریع سرماخوردگی را بخوانید.


ادامه مطلب


چطور سیاهی و تیرگی دور چشم را از بین ببریم؟


آیا شما هم دور و یا زیر چشمتان تیره و گاه سیاه است.تیرگی زیر چشم، یکی از مشکلات نسبتا شایعی است که باعث می‌شود برخی خانم‌ها و آقایان 

به مطب متخصصان پوست مراجعه کنند.

یکی از شایع‌ترین شکایات در مورد مشکلات دور چشم،تیرگی دور چشم است.گاه این مشکل را حتی در بچه‌ها می‌بینیم.در این موارد باید دانست که تیرگی دور چشم می‌تواند

 علامتی از زمینه آلرژی در فرد باشد. فراد آتوپیک، یعنی افرادی که مستعد آلرژی‌های پوستی و حتی تنفسی (مثل آسم) هستند،

یکی از ویژگی‌های پوستی‌شان تیرگی دورچشم است. در بزرگسالان تیرگی دور چشم اغلب شکایت خانم‌هاست اما گاه آقایانی که شدت این تیرگی در آنها زیاد است نیز خواستار

 دریافت دارویی برای بهبود این حالت هستند.



ادامه مطلب


هنگام تشنج کودک چه کارهایی انجام بدهیم؟

پس از ترخیص از بیمارستان اگر دارویی برای کودک‌تان تجویز شده است، به منظور پیشگیری از تکرار تشنج آن را همیشه و به موقع به کودک تان بدهید

هنگامی که کودک دچار تشنج می‌شود، به هیچ وجه استرس نداشته باشید.

آرامش خود را حفظ کرده و کنار کودک خود بمانید.


ادامه مطلب


علائم و درمان پولیپ بینی چیست؟

پولیپ بینی، توده خاکستری و گاهی بی رنگی است که معمولا از مخاط سینوس‌ها و گاها از خود بینی منشاء می‌گیرد.

لایه پوشاننده داخل بینی مخاط نام دارد. مخاط در اثر عوامل مختلفی ممکن است بیش از حد نرمال رشد کند.

 در این صورت بافتی اضافی در داخل بینی بوجود خواهد آمد که پولیپ نام دارد. پولیپ در حقیقت رشد بیشتر از حد مخاط داخل بینی است که معمولا در پاسخ به مواجهه با آلرژن 

ها یا همان مواد حساسیت زا ایجاد می شود و فضای داخل بینی را اشغال می کنند.

 

ادامه مطلب


تعریف ام اس

مقدمه

حتماً وقتی به شما گفته شد که خودتان یا یکی از عزیزان ، مبتلا به بیماری ام اس هستید‍، مثل خودم شدید یکه خوردید.

در چنین شرایطی معمولاً قبل از هر چیزی به‌دنبال پاسخ دادن به این سؤال هستیم که با این بیماری چه کارهایی می‌توان کرد؟ 

اولین اقدامی که اکثر خانواده‌ها پس از آگاهی از ابتلای یکی از عزیزان می‌کنند ، غالباً مخفی نگه داشتن مسئله از کلیه آشنایان و حتی گاهی خود بیمار

 است و به دنبال آن فشارهای روحی فراوانی که به‌علت این مخفی‌کاری‌ها برای بیمار پیش می‌آید، چنان اثر مخربی بر بیماری می‌گذارد که حتی گاهی

 اثر مفید داروهای تجویز شده را هم خنثی می‌کند.

شاید بهتر باشد به‌عنوان یک بیمار ام اس تصمیم بگیرید به‌جای وحشت و گریز از مشکلی که پیش آمده، آن را بهتر بشناسید و ببینید چگونه می‌توان با

 کمترین مشکل با ام اس کنار آمد و یک زندگی طبیعی داشت و‌

 به یاد داشته باشید که با وجود تلاش‌های بسیار محققان، هنوز درمانی برای علاج کامل ام اس کشف نشده و درمان‌های موجود قادرند وضع بیماران را 

به‌طور نسبی کنترل نمایند. اما نباید ناامید بشویم چون از طرفی با پیشرفت‌های سریع در عرصه‌های علمی به‌نظر می‌رسد با شناخت کامل بیماری و 

درمان قطعی آن فاصله چندانی نداشته باشیم و از طرف دیگر با آگاهی از شیوه‌های حمایتی موجود، خصوصاً م با یک پزشک و نیز فیزیوتراپیست 

حاذق و دلسوز، می‌توان خود را از لحاظ سلامت بدنی به حدی نزدیک به سایر افراد جامعه رساند.



ادامه مطلب


همه چیز درباره سرطان پوست (سرطان پوست غیر ملانوم یا سرطان کراتینوسیت)


سرطان پوست یک بیماری سرطانی (بدخیم) و مخرب پوستی است. این بیماری از سلول هایی که در امتداد غشا قرار دارد و لایه سطحی پوست را از لایه های عمیق تر جدا می 

کند سرچشمه می گیر. بر خلاف ملانوما بدخیم پوست، اکثریت قریب به اتفاق این نوع از سرطان های پوست دارای پتانسیل محدودی برای گسترش به سایر نقاط بدن

 (متاستاز) و تبدیل به بیماری کشنده هستند.



ادامه مطلب


بیماری دیسک کمر

بیرون زدگی و فتق دیسک بین مهره‌های کمری معمولا با احساس درد همراه است،این درد می تواند به طور ناگهانی و شدید شروع شود و یا در بعضی از موارد دردی است که به 

طور مزمن و تدریجی شدت آن افزایش پیدا می‌کند.


ادامه مطلب


از بین بردن میخچه و پینه 

 آیا بخشی از پوست دست و پایتان زبر و خشن شده است؟ ممکن است در معرض یکی از مشکلات شایع پوستی به نام  میخچه یا پینه شوید.

پینه پوست سخت و خشکی است که اگر فشار مداوم بر یک بخش دست یا پایتان وارد شود، ایجاد می شود در عین حال یک نشانه واضح از کم آبی و کمبود لایه برداری است. 

پینه در صورت درمان نشدن و جمع شدن تبدیل به میخچه می شود.


به طور کلی پینه و میخچه  در مناطق حساس مثل کف پا و قسمت انتهایی انگشت بزرگ پا یا روی مفاصل دست ایجاد می شود.

 ظاهری ناخوشایند داشته و کاهی اوقات ترک خورده و دردناک می شوند.

درمان های دارویی و جراحی های سرپایی برای برداشتن میخچه وجود دارد ولی گزینه های 100 درصد طبیعی هم برای برداشتن میخچه و پینه وجود دارد که نتایج مشابهی به

 شما می دهد.


ادامه مطلب


عوارض مصرف مکرر قرص های اورژانسی ضدبارداری

اساس قرص‌های ضد‌بارداری برای جلوگیری از بارداری، فراهم کردن شرایطی شبیه بارداری در بدن است، یعنی رساندن سطح استروژن و پروژسترون یا همان هورمون‌های 

مترشحه از تخمدان، به میزانی که به‌طور طبیعی در بارداری در بدن وجود دارند.


ادامه مطلب


تبخال

تبخال، یار و دوست همیشگی ما در نزدیکترین روزهایی است که مهمانی داریم. راه های درمان تبخال را شاید امتحان کرده باشید و شاید هم نه اما اینبار پرسشینو متفاوت ترین

 و ساده ترین راه های درمان تبخال را بررسی کرده است.


تبخال چیست و علت تبخال چیست؟

روش های بسیار زیادی را می توان راه درمان تبخال نامید. راه های بسیار متفاوتی نیز وجود دارد که شما تبخال را از بین ببرید و جای آن را نیز از روی پوست بردارید اما 

اگر بیش از حد تبخال می زنید حتما به پزشک پوست مراجعه کنید تا دلیل داشتن تبخال را دانسته و مشکل را رفع کنید. شما می توانید در ادامه روش های درمان تبخال

 را در این مقاله بخوانید.


ادامه مطلب


بیماری لوپوس چیست؟

بیماری لوپوس اریتماتوز سیستمیک (Systemic Lupus Erythematosus  یا به اختصار SLE)، بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن فرد به بافت پیوندی که در بیشتر 

قسمت‌های بدن وجود دارد حمله می‌کند. بافت پیوندی بدن شما سازنده بخش‌هایی مثل خون، غضروف، استخوان و… است. حمله دستگاه ایمنی به این بافت باعث ایجاد التهاب 

در ارگان‌های مختلف بدن مانند مفاصل، پوست، مغز، قلب، شش‌ها و… می‌شود. بنابراین این بیماری منحصر به اندام و دستگاه خاصی نیست و در سراسر بدن منتشر می‌شود.


بیماری لوÙوس چیست؟ ØلاØم، ÙیØگیری و درمان- فیت€ŒØیÙ

آنچه در این مقاله می خوانید:


عوامل ایجاد کننده بیماری لوپوس

علائم بیماری لوپوس

پیشگیری از ابتلا به بیماری لوپوس

عوارض بیماری لوپوس

روش‌های درمان بیماری لوپوس


ادامه مطلب


چکیده مطلب 

بخیه‌ها یادگاری زخم‌های عمیق ما هستند. شاید گاهی نخواهیم که هر روزه جای این زخم‌ها را ببینیم و دنبال راهی برای از بین بردن آن‌ها باشیم. به جز روش‌های بیمارستانی،

 روش‌های خانگی با مواد ساده نیز وجود دارند که به از بین بردن محل بخیه کمک می‌کنند. در این مقاله روش‌های ساده برای بهبود جای بخیه را معرفی می‌کنیم.

جای بخیه‌ها از نظر ظاهری اذیت کننده هستند. در اینجا ده ماده‌ای که احتمالاً همین الان در خانه دارید و می‌توانید با آن‌ها جای بخیه را از ببین ببرید معرفی می‌کنیم.



ادامه مطلب


 اثرات درمانی گل ساعتی


گل ساعتی برای درمان بی‌ خوابی بسیار مفید بوده و با استفاده از آن، افراد مبتلا به کم خوابی ساعتی بیشتر به خواب می ‌روند! به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا 

منطقه علوم پزشکی تهران، وطن اصلی گل ساعتی passiflora incarnate” آمریکای شمالی است. از گل ساعتی به عنوان آرام بخش، مسکن، ضد درد، پایین آورنده فشار خون 

و همچنین به عنوان یک داروی هومئوپاتی در درمان بی ‌خوابی عصبی استفاده می ‌شود.

همچنین از گل ساعتی برای آرام کردن کودکانی که دارای فعالیت زیاد بوده و بی ‌قرار نیز هستند استفاده می ‌شود.

گل ساعتی از لرزش افراد سالخورده کم می ‌کند و برای سرگیجه نیز کاربرد دارد.

گل ساعتی در کاهش گرگرفتگی و درمان سرگیجه موثر است.



ادامه مطلب


 معرفی شب کوری


چشم یکی از اساسی ترین و حساس‌ترین اعضای بدن است که در مقابل بیماری‌ها و مشکلات بسیار کم طاقت بوده و سریع آسیب می‌بیند. شب کوری نام یکی از این بیماری 

هاست که اغلب افراد را دچار خود می‌کند. در بعضی از موارد این بیماری آنقدر خطرناک است که باعث کوری افراد می‌شود. با این مقاله از دکترنیم همراه باشید تا از خطرات 

احتمالی که شب کوری برایتان ایجاد خواهد کرد در امان بمانید.


ادامه مطلب


رادیولوژی چیست و چه کاربردی دارد؟ 


رادیولوژی | شاید برای شما هم این سئوال پیش آمده باشد که رادیولوژی چیست و چه کاربردهایی دارد. در ادامه به اختصار به پیشینه رادیولوژی و موارد ستفاده از آن می پردازیم.

رادیولوژی پزشکی بر حسب این که از چه عاملی در آن استفاده می‌شود به دو رشته تخصصی بزرگ تقسیم می‌شود: یکی پزشکی هسته‌ای که اساس کار آنها روی مواد 

رادیواکتیو است و دیگری رادیولوژی که مبنای آن اشعه ایکس و ویژگیهای گوناگون آن است.



ادامه مطلب


نقرس 
یک روز صبح با دردی بسیار از خواب برمی‌خیزید و در ناحیه‌ای میان مفاصل دست یا پایتان تورمی می‌بینید که با درد همراه شده و امانتان را بریده است.

به گزارش شفا آنلاین، با چشمانی باز و گرد به التهاب آن می‌نگرید و وقتی پس از چند آزمایش و معاینه، پزشک می‌گوید نقرس» گرفته‌اید با خودتان می‌گویید گوشت به این گرانی؛

سال به ماه هم نمی‌خوریم؛ پس چطور به نقرسی مبتلا شده‌ایم که معروف شده بیماری پادشاهان است و به واسطه زیاده‌روی در خوردن گوشت، آدم‌های ثروتمند را گرفتار

می‌کند؟! اما حقیقت این است که نقرس شاه و گدا یا پولدار و فقیر نمی‌شناسد و ربط چندانی هم به فقط مصرف زیاد گوشت ندارد.

 

ادامه مطلب


علت و درمان درد کف پا

درد کف پا می تواند به دلایل متعددی ایجاد شود و با توجه به علل درد کف پا درمان های متفاوتی مانند ماساژ کف پا برای بیماران مبتلا به درد کف پا در نظر گرفته می شود یکی از

شایعترین محل درد کف پا پاشنه پا می باشد. درد پاشنه یکی از عارضه‌های شایع مچ پا است.‌

در این عارضه هنگام استفاده از پاشنه درگیر، درد شدیدی احساس می‌شود. معمولاً درد پاشنه به‌تدریج افزایش‌یافته و به‌ مرور زمان بدتر می‌شود. اغلب درد این عارضه شدید بوده و

زمانی احساس می‌شود که وزن بدن روی پاشنه قرار بگیرد.

ضمن اینکه با اسکن کف پا، یک تصویر سه بعدی دقیق با رزولوشن بالا از کف پای بیمار بدست می‌آید که به کامپیوتر و از آنجا به نرم افزار طراحی کفی طبی منتقل می‌شود.

این تصویر مجازی از کف پا، امکان بررسی دقیق پستی بلندی‌های کف پای شما (بدست آمده توسط اسکن کف پا) را برای ما فراهم می‌کند و می‌تواند برای طراحی دقیق کفی و

کفش متناسب پای شما بکار رود.

 

ادامه مطلب


خواص شیر شتر

شیر و دوغ شتر که توسط وزارت بهداشت تائید شده است و استاندارد است هفت برابر بیشتر از شیر گاو کلسیم دارد بنابراین به طور چشم‌گیری از ابتلا به پوکی استخوان 

جلوگیری می‌کند

یک متخصص طب ایرانی با اشاره به خواص معجزه‌آسای شیر شتر گفت: شیر و دوغ شتر در درمان زخم معده و کاهش فشار خون بسیار موثر است و از ابتلا به یبوست

 پیشگیری می‌کند.


ادامه مطلب


خواص درمانی و مضرات گل گاوزبان 

به گزارش گروه سلامت بولتن نیوز، گیاه گاوزبان به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع اسیدهای چرب اصلی بشمار می‌رود بطوریکه از آن به عنوان غنی‌ترین منبع شناخته‌شده برای 

(Gamma Linoenic Acid (GLA در نزد بشر معرفی شده‌است. گل گاوزبان یک گیاه علفی یک ساله‌است که از اردیبهشت تا شهریور گل می‌دهد.گاوزبان گیاهی است علفی و 

یکساله که ارتفاع ساقه آن تا ۶۰ سانتیمتر می‌رسد ساقه آن شیاردار و خاردار می‌باشد. برگ‌های این گیاه ساده و پوشیده از تارهای خشن است. گلهای آن به رنگ آبی، سفید

 و بنفش می‌باشد.


ادامه مطلب


اطلاعات دارویی یدوکینول

 Iodoquinol

یدوکینول

یدوکینول

رده درمانی:ضد آمیب.

 

اشکال دارویی:قرص

 

موارد مصرف:آمیبیاز روده ای

 

قرص یدوکینول در درمان آمیب روده ای تاثیر گذار می باشد. آمیب در واقع انگلی است که در روده انسان زندگی می کند به غشای روده آسیب رسانده و از سلول های خونی تغذیه کرده و موجب پاره شدن دیواره روده شده و اسهال خونی را به وجود می آورد.

 

Diiodohydroxyquinoline

ادامه مطلب


دو نوع بارداری دوقلویی وجود دارد، دوقلوهای همسان و دوقلوهای ناهمسان. دوقلوهای غیر همسان از دو اسپرم و دو تخمک متفاوت آفریده شده‌اند. ولی دوقلوهای همسان یک تخمک تنها توسط یک اسپرم بارور و سپس به دو نوجنین تقسیم شود.

دوقلوهای ناهمسان و دوقلوهای همسان

ادامه مطلب


چه چیزهایی در مورد فشارخون میدانید!

فشار خون، مقدار نیرویی است که در برابر دیواره های شریان ها اعمال می شود زیرا خون از طریق آنها جریان می یابد ،  به گفته انجمن قلب امریکا (AHA)در ایالات متحده حدود 85 میلیون نفر فشار خون بالا دارند که از هر سه نفر آنها یک نفر بالای 20 سال است.

موسسه ملی بهداشتNIH تخمین می زنند که حدود دو سوم افراد بالای 65 سال در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستنداگر بدون درمان و کنترل نشدن باقی بماند می تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. مانند:نارسایی قلبی، از دست دادن بینایی، سکته مغزی و بیماری کلیوی.

ادامه مطلب


علل خشکی چشم:

خشکی چشم یک بیماری شایع است، این بیماری زمانی که اشک شما قادر به حفظ رطوبت چشم نباشد اتفاق می‌افتد. اشک به دلایل بسیار زیادی می‌تواند ناکافی باشد. به‌عنوان‌مثال، خشکی چشم ممکن است در صورت ترشح و تولید ناکافی اشک و یا تولید اشک باکیفیت پایین ایجاد شود. خشکی چشم احساس ناخوشایندی است. اگر چشم‌های خشکی دارید، ممکن است چشمان شما خارش یا سوزش داشته باشند. در بعضی از شرایط خاص مانند مسافرت با هواپیما، ماندن در یک اتاق تهویه، دوچرخه‌سواری یا نگاه کردن به مدت چند ساعت به صفحه‌نمایش کامپیوتر ممکن است خشکی چشم را تجربه کنید. درمان خشکی چشم می‌تواند باعث آسایش شما شود. این درمان‌ها شامل اصلاح شیوه زندگی و استفاده از قطره‌های چشمی می‌باشد. به‌احتمال‌زیاد برای کنترل علائم خشکی چشم باید این اقدامات را به‌صورت دائم انجام دهید.

ادامه مطلب


علائم کبد چرب و درمان انواع آن:

کبد چرب” (fatty liver) مشکلی است که با اشتباهات غذایی ایجاد می شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ایران مبتلا به آن هستند و عوارض شدیدی برای اعضای بدن ایجاد می کند.در این بخش از نمناک با علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب آشنا خواهید شد.

ادامه مطلب


دلیل دندان درد چیست و چطور میتوان این درد سخت را فوری درمان کرد؟

وای ! دندان درد ، اگر حتی یکبار هم در طول عمرتان این درد سخت را تجربه کرده باشید می توانید درک کنید که چقدر غیرقابل تحمل و دشوار است پس برای چنین دردی دانستن راه های موثر درمان فوری مطمئنا مفید و لازم است ؛ آنچه در این بخش از سلامت دهان و دندان در نمناک به آن خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب


 

علل خشکی دهان:

آیا به طور مداوم با خشکی و چسبندگی دهان مواجه هستید؟ بیشتر مواقع، خشکی دهان به واسطه دلیلی ساده مانند کمآبی بدن یا شرایط آب و هوایی رخ می‌دهد.
به گزارش اکتیو بیت»، اما اگر بدون در نظر گرفتن فصل و اینکه چه میزان مایعات مصرف می‌کنید همواره با احساس خشکی دهان مواجه هستید، می‌تواند نشانه‌ای از شرایطی جدی‌تر مانند بیماری کرون یا دیگر بیماری‌های خودایمنی باشد.


ادامه مطلب


تغذیه سنگ کلیه، رژیم غذایی و مواد مغذی برای سنگ کلیه 

سنگ کلیه در انواع مختلف رسوبات سختی هستند که درون کلیه ها از نمک های اسیدی ساخته و موجب بروز درد در ناحیه ی کمر و پهلو می شوندکه بسته به نوع سنگ درمان آن نیز متفاوت خواهد بود.تغذیه سنگ کلیه

 

سنگ کلیه به علل متفاوتی مثل سابقه ی خانوادگی و یا تغذیه ی نامناسب به وجود می آید که با توجه به نوع سنگ و شرایط بیمار درمان می شود. سنگهای کلیوی رسوبات سختی هستند که در درون کلیه های شما و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند.

سنگ کلیه یک بیماری بسیار شایع است که برای کنترل آن باید غذاهای مفید و مضر برای بیماران سنگ کلیه را شناخت. اینجا سوالی پیش می آید که با رعایت تغذیه می توان سنگ کلیه را درمان کرد و آیا می توانم با تغییر آنچه که می خورم، به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کنم؟

در پاسخ باید بگوییم که نقش تغذیه در درمان تمام بیماری ها بسیار اهمیت دارد و علاوه بر این همانطور که در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت بیماران سنگ کلیوی تغذیه خاصی دارند که شامل بخور نخورهایی مهم برای آنهاست.

ادامه مطلب


سفید کردن دندان (بلیچینگ) چیست؟

بلیچینگ (Bleaching) یا سفید کردن، دندانها را روشن میکند و به برداشت رنگدانه ها و تغییر رنگهای دندان کمک میکند.و به نحو قابل ملاحظه ای ظاهر دندانها را بهبود می بخشد.

در چه مواردی استفاده می شود؟
لایه خارجی دندان مینا نام دارد. رنگ طبیعی دندان توسط بازتاب و انکسار نور از مینا و در ترکیب با رنگ عاج زیرین خود ایجاد میشود.

ادامه مطلب


رضا پژومند اظهار داشت: این روش علمی برای نخستین بار در کشور برای درمان بیماری‌های خونی با استفاده از خون بند ناف نوزاد خواهر یا برادر در شیراز امکان‌پذیر شد.

وی گفت: در این روش پیشرفته ژنتیکی که پس از دو سال تلاش متخصصان شیرازی فراهم شده برای یک خانواده ناقل تالاسمی و دارای یک فرزند مبتلا به تالاسمی، جنینی به رحم مادر انتقال پیدا کرده که نه تنها سالم است بلکه می‌توان از خون بند ناف نوزاد تازه متولد شده برای درمان تالاسمی فرزند بیمار نیز استفاده کرد.

برای نخستین بار در ایران درمان سرطان خون و بیماری‌های خونی

ادامه مطلب


سالک» چیست

سالک یک بیماری پوستی است که بوسیله گزش پشه خاکی آلوده به نوعی انگل، منتقل می‌شود. سالانه حدود دو میلیون مورد این بیماری در سراسر دنیا و از جمله ایران اتفاق می‌افتد.

 

سالک در ایران در بسیاری از نقاط وجود داشته است؛ بطوری که در استان‌های گلستان، سمنان، اصفهان، ‌یزد، کرمان، فارس، ‌هرمزگان، بوشهر، اهواز، ایلام و سیستان و بلوچستان شیوع بالایی دارد و سالانه بالغ بر 20 هزار مورد مبتلا به سالک در کشور ثبت و گزارش می‌شود.

 Image result for €Ø¨ÛŒÙ…اری سالک€€Ž

ادامه مطلب


درمان جوش های صورت گاهی نیازمند دوره درمان طولانی و صبر زیاد است اما همیشه راه های ساده تر و گاهی سریعتر برای درمان هست که طب سنتی یکی از این راه هاست.پس برای خلاص شدن از شر جوش های زیر پوستی صورت و بدن تان ادامه این بخش از سلامت پوست نمناک را به خوبی مطالعه کنید و برای تهیه مواد اولیه روش های درمانی کافیست سری به عطاری محلتان بزنید.جوش زیر پوستی

جوش زیر پوستی

۱۲ توصیه طب سنتی برای درمان و رفع خانگی جوش زیرپوستیجوش

۱- کمپرس گرم برای درمان جوش

یک پارچه را در آب گرم ،خیس کنید و برای چند دقیقه روی جوش ها قرار دهید.

این کار را سه یا چهار بار در روز،تا زمانی که جوش ها درمان شوند،تکرار کنید.

همچنین میتوانید از کمپرس کردن با چای کیسه ای سیاه گرم هم استفاده کنید.

و اینکه چای سیاه به کاهش التهاب هم کمک میکند.

 کمپرس گرم

ادامه مطلب


از بین بردن لکه های پوستی با مواد طبیعی

لکه های روی پوست یکی از شایع ترین نگرانی های مربوط به زیبایی شخصی است. آنها می توانند به علت بسیاری از عوامل مانند خورشید، ژنتیک، پیری و اختلالات هورمونی ناشی از عوارض جانبی داروها یا سایر محصولات ایجاد شوند.در این بخش از سلامت نمناک 14 دستورالعمل برای ماسک طبیعی ساده وجود دارد که به کاهش یا حذف هر گونه لکه های پوستی کمک می کند.

ادامه مطلب


16 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد ، دل درد و اسپاسم

تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد.اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند ، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد به خواندن این بخش از سلامت نمناک ادامه بدهید تا یاد بگیرید که چگونه میتوان این کار را انجام داد.

 

ادامه مطلب


علائم و نشانه های دختر بودن جنین در بارداری

نشانه های خاص نشان می دهد که کودک می تواند یک دختر باشد یا پسر با این حال، این نشانه ها قطعا به شما نمی گویند که شما یک دختر را باردار هستید ولی تجربه ثابت کرده است که نشانه های بیان شده در اکثر افراد پیش بینی را درست انجام داده و نی که در دوران حاملگی این نشانه ها و علائم را داشتند نوزادشان دختر به دنیا آمده است ، بعد از معرفی علائم بارداری پسر روی شکم زن حامله در بخش قبلی نمناک به علائم بارداری دختر روی شکم زن حامله می رسیم.

دختر-بودن-جنین-در-بارداری

ادامه مطلب


زردآلو و خواص مفید آن

زردآلو یک منبع بسیار خوب از ویتامین A و کاروتن ها است. کالری کمی دارد اما منبع غنی ای از فیبرهای رژیمی، ویتامین ها و املاح معدنی است. به بینایی بهتر کمک می کند و از بدن در برابر ابتلا به انواع سرطان ها محافظت می کند.

هسته زردآلو Apricot-seeds

ادامه مطلب


16 راه اثبات شده برای از بین بردن معده درد ، دل درد و اسپاسم

تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد.اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند ، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد به خواندن این بخش از سلامت نمناک ادامه بدهید تا یاد بگیرید که چگونه میتوان این کار را انجام داد.

 

ادامه مطلب


درمان جوش های صورت گاهی نیازمند دوره درمان طولانی و صبر زیاد است اما همیشه راه های ساده تر و گاهی سریعتر برای درمان هست که طب سنتی یکی از این راه هاست.پس برای خلاص شدن از شر جوش های زیر پوستی صورت و بدن تان ادامه این بخش از سلامت پوست نمناک را به خوبی مطالعه کنید و برای تهیه مواد اولیه روش های درمانی کافیست سری به عطاری محلتان بزنید.جوش زیر پوستی

جوش زیر پوستی

۱۲ توصیه طب سنتی برای درمان و رفع خانگی جوش زیرپوستیجوش

۱- کمپرس گرم برای درمان جوش

یک پارچه را در آب گرم ،خیس کنید و برای چند دقیقه روی جوش ها قرار دهید.

این کار را سه یا چهار بار در روز،تا زمانی که جوش ها درمان شوند،تکرار کنید.

همچنین میتوانید از کمپرس کردن با چای کیسه ای سیاه گرم هم استفاده کنید.

و اینکه چای سیاه به کاهش التهاب هم کمک میکند.

 کمپرس گرم

ادامه مطلب


چه چیزهایی در مورد فشارخون میدانید!

فشار خون، مقدار نیرویی است که در برابر دیواره های شریان ها اعمال می شود زیرا خون از طریق آنها جریان می یابد ،  به گفته انجمن قلب امریکا (AHA)در ایالات متحده حدود 85 میلیون نفر فشار خون بالا دارند که از هر سه نفر آنها یک نفر بالای 20 سال است.

موسسه ملی بهداشتNIH تخمین می زنند که حدود دو سوم افراد بالای 65 سال در ایالات متحده دارای فشار خون بالا هستنداگر بدون درمان و کنترل نشدن باقی بماند می تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد. مانند:نارسایی قلبی، از دست دادن بینایی، سکته مغزی و بیماری کلیوی.

ادامه مطلب


علل خشکی چشم:

خشکی چشم یک بیماری شایع است، این بیماری زمانی که اشک شما قادر به حفظ رطوبت چشم نباشد اتفاق می‌افتد. اشک به دلایل بسیار زیادی می‌تواند ناکافی باشد. به‌عنوان‌مثال، خشکی چشم ممکن است در صورت ترشح و تولید ناکافی اشک و یا تولید اشک باکیفیت پایین ایجاد شود. خشکی چشم احساس ناخوشایندی است. اگر چشم‌های خشکی دارید، ممکن است چشمان شما خارش یا سوزش داشته باشند. در بعضی از شرایط خاص مانند مسافرت با هواپیما، ماندن در یک اتاق تهویه، دوچرخه‌سواری یا نگاه کردن به مدت چند ساعت به صفحه‌نمایش کامپیوتر ممکن است خشکی چشم را تجربه کنید. درمان خشکی چشم می‌تواند باعث آسایش شما شود. این درمان‌ها شامل اصلاح شیوه زندگی و استفاده از قطره‌های چشمی می‌باشد. به‌احتمال‌زیاد برای کنترل علائم خشکی چشم باید این اقدامات را به‌صورت دائم انجام دهید.

ادامه مطلب


تصمیم به بارداری و داشتن فرزند یکی از بزرگ‌ترین و پرچالش‎ترین مراحل زندگی هر زوجی به شمار می‌رود. طبیعتاً وجود یک نوزاد می‌تواند تغییرات خیلی زیادی را در زندگی ایجاد کند و صبح تا شب و شب تا صبح آن‌ها را تحت تأثیر خود قرار دهد.

با این حال مسئله به همین‌جا ختم نمی‌شود. وقتی یک زوج جوان تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرند باید مقدماتی را نیز برای آن فراهم کنند. از انواع مشاوره‌های قبل از بارداری گرفته تا تمامی معاینات و مراقبت‌های پیش از حاملگی. در این مطلب همراه ما باشید تا در این رابطه بیشتر برایتان بگوییم.

چرا مشاوره و معاینه قبل از بارداری لازم است؟

مشاوره و معاینه قبل از بارداری

ادامه مطلب


علت درد‌های قاعدگی

 

هنگام ، ماهیچه‌های شکم دیواره رحم را با نوسانات انقباضی تخریب می‌کنند. گاهی اوقات این انقباض‌ها موجب احساس درد در ن می‌شود. حتی برخی از ن و دختران در این زمان به تهوع، استفراغ، سردرد یا اسهال هم مبتلا می‌شوند.

پزشکان هنوز دقیقا نمی‌دانند چرا برخی از زن‌ها قاعدگی دردناک دارند، اما ن دیگر این‌طور نیستند؛ اما برخی عوامل می‌توانند به شدت این درد‌ها اضافه کنند:

ادامه مطلب


استفاده از دهانشویه برای مبارزه با بوی بد دهان،مقابله با پوسیدگی دندان،جلوگیری از خونریزی لثه و همینطور از بین بردن باکتری های دهان و دندان استفاده می شود.شما می توانید به جای صرف هزینه های زیاد برای تهیه دهانشویه های شیمیایی، خودتان در منزل دهانشویه خانگی تهیه کنید.مزیت این دهانشویه ها هم طبیعی بودن آن ها و هم مقرون به صرفه بودن آنها می باشد.همراه ما باشید تا تهیه انواع دهانشویه خانگی به وسیله موادطبیعی را یاد بگیرید.

ادامه مطلب


لاغری آرزوی بسیاری از افراد دارای اضافه وزن است که با ورزش و داشتن رژیم غذایی اصولی امکان پذیر است. برخی از مواد غذایی و معجون های خانگی باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و ورزش به لاغری و کاهش وزن سریع کمک می کنند.

 

معجون های لاغری با قدرت چربی سوزی

معجون لاغری کدو سبز :

برای سوزاندن کالری و کاهش وزن سریع از معجون لاغری کدو سبز استفاده کنید. برای تهیه معجون لاغری کدو سبز:

درون یک مخلوط کن یک عدد کدو سبز بزرگ، سه عدد خیار و یک عدد سیب سبز را ریخته و مخلوط کرده و آن را به صورت مایع استفاده کنید.

 

کدو سبز

 

ادامه مطلب


آخرین مطالب

آخرین ارسال ها

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها